第0152章：负重训练,更好方式！

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这可比普通的临时提升战力的禁忌药物强多了！

“同理，基于药物和一些秘术的不同，最低级的就是短期爆发一下，时限很短，基本上副作用也不大，战后会进入一段时间的虚弱期，但也有一些珍稀的药物和秘术，在牺牲自身修炼前景的情况下强行破境。”

“这种不是通过正式修炼而直接获得踏入更高境界的人，就像是穷人乍富，没有循序渐进地感悟自身的成长，而突然拥有了更强大的境界，结果可想而知，不仅仅是毁掉了自身前程，想要短时间内掌控境界提升带来的战力提升，也是十分困难的，要付出更多的努力！”

“这一点，就跟余乐现在的情况是一模一样的。”

“至于为什么后天三境中，以璞玉境出现这类情况居多，这就得提到后天三境力量的来源不同了。”

“磐石境的明劲之力，主要是来自肉身，虽然有不少可以临时提升肉身的力量，但即使使用后进入虚弱期，肉身的调理并不是非常的困难。”

这方面，顾小缘很有发言权，别说是她如今进阶到地武的治愈天使，就是之前的玄武·治愈精灵，在治疗一些肉身外伤上，效果显著。

提升磐石境战力的方式，副作用不过就是肌肉酸胀，最多就是肌肉萎缩了，这类症状不算难治！

“铮骨境的暗劲之力，主要来自十二正经和完成锻造的九大骨区间协调爆发出的力量，说白了，提升的阈值有限，且这股力量依旧是来自自身的。”

暗劲，也就是武侠中经常提到的内力，自人体由内而外释放的力量，靠药物或者秘术提升的方式比较少，就算使用了一些禁忌手段后，最多会留下一些伤筋动骨之类的伤势。

有危险，但提升的空

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