让你感觉好受一些。不过最重要的是你心理上要明白,那不过是个纸老虎而已,是你自己给自己讲的一个鬼故事。”
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“每当那种感觉来袭的时候,你甚至可以像对一个老对手或者老朋友那样,在心里跟它打个招呼,说:哦,你又来了啊,那就请坐吧。不要排斥它,忍受和接受它给你带来的一切,它反倒不能拿你怎么办了。久而久之,当你习惯了这种相处方式之后,你便不会太怕它。而等你哪天彻底不在意它的时候,便是真正恢复。若说要治,时间可能是唯一的痊愈之道。”
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文嘉仿佛是有些明白了,这其实也是某种程度的“战术上重视,战略上藐视”吧?认真说来,她现在怕的不是任何事,而只是一个单纯的“怕”字,那这不是鬼故事又是什么呢?
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“我知道了,小叶姐。”想通一些的文嘉感激道,“谢谢你。”
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“不用谢我,尽管去做你想做的任何事吧,这是最灵的药方。不过——”叶琴又来一转折,“我要提醒你,这个过程也许会很漫长,甚至可能会有反覆。可若是你真的能做到接受它,那么便也不会惧怕这些。”
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“嗯……”
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文嘉躺在床上,听着窗外又响起的淅沥雨声,什么话也听不进去了。她现在只想立马见到周晏丛,告诉他:她可以和他确定关系谈恋爱了,这是她眼下最想做的事!
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第102章 避险
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当晚,叶琴又向她简单介绍了一些帮助她平复和接受惊惧反应的小技巧,在这位专业人士的安抚下,文嘉一夜好眠。
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第二天,雨依旧在下,且有越下越大的趋势。叶琴开车带她去三公里外的一个寺庙逛了逛,然后就早早地回到了刘婆婆住处,准备晚上早些休息,第二天一早回秦城。
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入了夜,雨依旧未停。叶琴看天气预报,得知明天还要下,有些担心返程的计划受影响。她们两人分别和家里通了电话,得到的回复均是不赞成
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