第三十九章 私教

课三百，先跟你约十节课，看看钟老师的水平先。”

就这么达成协议。

下一次集训之前的几天，钟子期每天都到柏乐村小学操场，陪雷声练球。

从简单的原地高运球开始，每天进行10

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15分钟的原地高运球练习，左右手各运球200次。

等雷声能熟练掌握原地运球后，再进行行进间运球。先慢走运球，感受在移动过程中对球的控制，然后逐渐加快速度，练习全场往返运球上篮，每次练习3

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5组，每组从球场一端运球到另一端上篮。

之后又练习体前变向运球、背后运球和胯下运球等进阶技巧。每天练习15

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20分钟，每种技巧重复练习30

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50次。

雷声的投篮技术很差，原因是投篮姿势根本不标准，钟子期又花大力气专门纠正他的投篮姿势，让他双脚微微分开，膝盖微屈，重心落在两脚之间。

又向他一边示范一边讲解持球的要点，但在打篮球这件事上，小雷总委实没有什么天赋，还有点笨，常常让钟子期耐心的教学变成不耐的嘶吼：

“手指自然分开，掌心空出，将球置于右眼上，掌心空出懂不懂？投篮时，从腿部发力，通过伸直手臂和拨指将球投出，拨指，你懂不懂？”

眼看着钟老师要暴跳如雷了，雷声就把球一扔，说：“等一等，我去喝口水。”

然后跑到场边拿自己的手机，又给钟子期转了两千块钱过去，跑回来笑眯眯对钟子期说道：“钟老师，我觉得教人打篮球这件事确实挺辛苦的，我刚刚给你加课费了，一节课三百怎么够，必须五百。”

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