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格鲁和因扎吉动了动嘴,神色有些犹豫,但还是没有说什么。
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格鲁:克里斯这一号舔狗!赶着上前违法犯罪……算了,我看不见。
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因扎吉:要是我敢阻止罗斯特,回家就得被媳妇打,还是眼瞎十分钟好了。
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“青青,闭上眼,排除杂念,放开思想。现在什么都不要想,姿势什么的不重要,只要不影响你的思维就好。”克里斯端了把椅子,让柏青坐下。
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柏青闻言,闭上双眼。
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说实话,完全让大脑放空对柏青来说并不容易,她是个内心比较爱吐槽,思维较为活泼跳跃的人。
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哪怕现在柏青眼前一片漆黑,她的大脑世界甚至可以直接实时播放一场迪斯尼电影。
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柏青每次意识到自己的思维开始发散就马上收回,循环往复。
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“跟着这个节奏呼吸。”克里斯磁性且缓慢的声音仿佛在柏青头颅里响起一样,柏青不由自主跟着他的节奏呼吸。
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呼气。
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长长的吐气,柏青感觉身体的浊气被缓缓排出,焦虑和噪杂也跟着被带走。
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吸气。
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缓缓地将这个世界的空气纳入体内,柏青仿佛闻到了身下藤椅的干木味,屋外的虫鸣带着独特的韵味和节奏,微风过叶沙沙作响,一瞬间画面直接映入脑海。
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耳聪目明!
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柏青现在陷入了一种玄之又玄的境地,她不用双眼,仿佛也能感知到屋内外一切事物的轮廓。
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柏青不需要特意去谨记呼吸节奏,自然
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