第19章

然看着他，没放下来的唇角。

陈南：“你还好？你好个屁你好？！就刚才那一轮，你怎么后期跑不了了，前后状态都不一样！”

“你这样子，就算刚开始跟别人拉开差距，没一会儿，也会被撵上了。”

周乐被说的理亏，低下了头

这个问题他其实也注意到了，总是在最后50米的时候，他就跑不动了，就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里，很不舒服，连带着后面的体力也被消耗了。

“那怎么办？有什么能锻炼的方法么？”周乐虚心请教。

陈南刚要说什么，一边的李扬就着急地喊他过去，“陈南！这边看一下。”

“知道了，马上过去。”

陈南这一个小时简直比班主任还忙。

临走的时候让周乐自己先跑着练着。

但是周乐也不知道怎么练，只能一遍一遍的跑，想让自己的呼吸状态适应跑步，但是效果并不明显。

他自己累的都快瘫了，问题还是没解决。

最后，也真的直接瘫坐在了操场的草地上。

浑身上下，好像骨头都是酸的，脸上也浸出了层层薄汗。

就在他仰头闭眼平复呼吸的时候，感觉有人来到了跟前。

即使闭上眸子也能感受到那个人的存在。

“跑的时候，要调整呼吸，不是你这样死命的跑，没有用。”

听第一句话的时候，周乐就知道是陆井然。

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