步了。”
林凡加快脚步,很快离开了这是非之地。
他没有回到马厩,而是又寻了一处僻静之地,趁着记下来的功法还没忘掉,当即开始演练起来。
“武道第一境,是为淬体。”
“所谓淬体,就是通过吐纳和招式调动气血,已打通全身经络,增长自身气力。”
林凡盘膝而坐,按照刚才记下的功法,在心中默诵口诀的同时,开始吐纳运气。
吐纳伊始,他还没有进入状态。
一呼一吸显得极为生硬,折腾了近一个时辰,也没能成功掉气血。
“我果然不是什么武学天才。”
“还得勤练才行。”
就这样,很快两个时辰过去。
待到鸡鸣破晓,天空露出了鱼肚白。
林凡重新睁开眼睛,心中隐约有所明悟。
他缓缓闭上眼睛,心中默诵口诀的同时,气息也开始变得绵长起来。
一呼一吸间,
一股热流逐渐从丹田中升起,随着周天开始运转开来。
气血流动,周天运转,淤堵的经脉被冲开,刺痛和酥麻感随之传来。
“成功
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