第十八章 学习基础内功

“要是拿本残品，我就是都给你说了伱也练不出什么玩意！”

说罢，就对着册子一字一句的讲了起来。

方行一边听着，一边跟昨天记下的那些讲解做对比，只能说昨天的也没说错，可也是真没说全！

一些细节上的东西根本就没说，后面缺的内容更是提都不提。

如今有了刘师哥全面的讲上一遍，再加上方行有些不理解的还问一下，这本册子上的内容很快也就搞明白了。

上面不仅有寻找气感的办法，还有些练武初期用到的辅助药材，甚至食补的简单方子都有记载。

跟普通求武学徒拿到的册子，相当于是两个版本了。

刘师哥把册子上的东西都讲完了以后，又额外的说了几句。

“练内功要是没有好帮手，就得有个好身体，看你这样，其实好好吃点补充一些血气还更好练。”

“现在回去你要是直接开的练内功，根本就是事倍功半，得先有好身体才好练出功。”

“凑巧。”

“我这有个食补的方子，比册子上记得好多了……”