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“诶,哥们!来这么早!”
大约十分钟后。
一位青年走到张逢旁边,“现在才八点十分出头,平常不都是八点半集合吗?”
“你也来的也挺早。”张逢记起时间了,是八点半。
“我是先练一会。”青年走到旁边的单杆处,“和你说过,我是新手,一切从零开始,只能多多练习。”
说完,他活动一下胳膊,就开始费劲的往上拉。
等他做完两个下地后。
“有技巧。”张逢闲着也是闲着,上前说道:
“你的锻炼方式错了,虽然硬拉硬练,能起到锻炼效果,但更多会拉伤你的皮下肌肉。”
“哥们,你是老手吧?”青年看向张逢,“昨天你说我呼吸不匀的时候,我就觉得你跑步知识很丰富。
现在健身你也懂,你是专门了解过?还是从事相关工作?”
“了解过。”张逢点点头。
“那今后哥们多教教我。”青年笑着从口袋里拿出香烟。
烟,三十五一盒,不便宜。
青年的条件应该不错。
“教练!”他很快也改口,“跑完去吃烧烤?”
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