第3章：嘀,面板已切换到奶爸模式

兰清雅认真道：

“五岁小孩已经可以和大人同桌吃大人饭，也不用特意把食材切细碎了。”

“不过，盐还是尽量少些，清淡饮食，各种香辛料也不要多放。”

“还有注意避开竹笋，腌制品。”

夏安诧异询问：“竹笋、腌制品儿童不能吃？”

兰清雅说：“竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙。处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，吃笋多了会缺钙，缺锌。”

“那腌制品呢？”

夏安虽对这女人不感冒，但还是端正态度，认真学习着如何成为一名合格的奶爸。

“含盐量太高。”

“以及含有大量的亚硝酸盐。”

兰清雅看了一眼夏安淡淡说。

夏安摸着小希的脑壳：

“除了炸鸡阔乐，小希还想吃什么呀？”

小希手指点着下巴，鼓着脸颊认真想了一会，才说：

“吃了不会发胖的！”

夏安闻言都笑了，捏着小希肉乎乎的脸蛋：

“这么小就懂保持身材了？”

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