第30章：秦朝的训练计划

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身高和体重决定了他在体术方面的劣势，之前贫苦的家境让他有些营养不良，如今虽然在武魂殿养了数月，但他的身形还是要比同龄人瘦弱上不少。

至于魂力……

二十三级的魂力虽然足以让他傲视整个大陆的同龄人，但现在他的对手不仅仅是同龄人，所以魂力的提升也不能懈怠……

“漂亮姐姐，我的修炼方案至少有三个方向，第一当然是身体素质。”

“因为之前的经历，我的身体比同龄人弱上不少，不仅要加强锻炼，还要增加对应的营养摄入，比如高质量的蛋白质和维生素……”

“什么质和什么素？”比比东下意识追问。

秦朝这才发觉自己失言，连忙往回找补：“就是要补充营养，多吃肉蛋奶和蔬菜……”

比比东狐疑地看了眼秦朝：“你这小家伙，新词倒是不少，那第二点呢？”

“第二点就是体术了……我才刚刚修炼不久，体术方面要比别人差上许多，对身体的控制也不好，所以我打算从最基本的开始练起，健身必不可少，锻炼耐力的同时还要锻炼对身体的控制能力和爆发力，到时可能要麻烦姐姐您帮我量身打造一些训练用的器具……”

“这当然没问题了！”比比东一口答应了下来：“不过常规的训练用具咱们不是都有么？”

想起训练场内那举重用的玄铁坨坨，秦朝的嘴角狠狠抽搐了几下。

堂堂武魂殿，连最基础的杠铃都没有就不说啥了，那玄铁块根本就是原矿，体积和密度倒是够高，可是没有扶手啊，秦朝这小胳膊小腿的，根本找不到发力点……

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