111：安得倚天抽宝剑,把汝裁为三截

一旦发现自己不如别人，立刻会有一种巨大的挫败感袭来，彷佛自己失败透顶，一无是处。不知道自己想要什么，反正就是要赢，不赢的人生没有意义。

总是盯着别人的生活暗自较劲，只会无意义地消耗自己的精力，最终拖垮自己。

有那个精力去攀比，不如集中精力把自己的生活经营的更好，有意义的人生不是比出来的，是活出来的。而且一定是按自己的方式活出来的。

想要按照自己的方式活出来，就要坚定自己想要做的事情，别内耗。朋友拜托的事没有做好，担心影响友情而惴惴不安；被领导批评或被同事指责后，内疚自责，寝食难安；搞砸一件事后极度懊悔和痛苦，甚至在深夜里反复回忆，彻夜难眠。心理学家武志红说：一个人内耗的根源在于四个字，过度负责。

确实，过度负责的人常常活得很累，他们极度害怕让他人失望；一旦自己的表现辜负了他人的的期望，立刻便会陷入内疚痛苦的状态，久久难以平复。事实上，你从来不需要对其他任何人和任何事情负责，你只需要对自己负责。过度关注他人的态度，只会让你成为他人意志的载体，称之为行尸走肉也毫不为过。

人终究是为自己而活的，你需要追求的从来不是他人的满意和赞美，而是自身内心的安宁和满足；永远不要让别人告诉你你想要什么，你真正想要的，只有你自己心里清楚，坚定的听从自己的内心就好了。

可是，有的人又会说了，人天生就是有被承认、被认可的需求的，你只是坚持自己内心的东西，可是这个东西并不被任何人所认可，那又有什么意义呢？

我想说的是，大部分人忽略了一个真相，那就是很多事情它不需要有意义。吃喝玩乐并不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑、精神内耗的时候，请一定要记得，人生是各种各样体验的叠加。

只要你想，你就可以去做那

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