奥运金牌是我的[花滑] 第22节

【相关课程已检索完毕，可进入查询链接观看学习，一对一教学请认证身份信息，系统将根据基础数据进行安排。】

丛澜：“真妥帖啊。”

高科技，什么时候能在现实里拥有？

要是能拆了……算了我可能会先被这里给拆了。

丛澜摸摸这个高科技感十足的冷冰冰台子，有点想拆，但不敢，也搞不定。

主控系统沉默地，不发一言。

她看了下今日的练习规划，在非人类教练来之前滚去热身了。

真好，一天练两次，她不进步谁进步啊。

大概是知道丛澜马上十二岁，明年可以出去比jr（青年组）比赛，根据isu的规则，今日的训练中多了一个3a3t的连跳。

新的一年，2010-2011赛季，作死的国际滑联又改规则了。

女单的短节目里，不管是青少组还是成年组，编排上都是有七个动作的，其中包括三个跳跃和三个旋转，以及一个编排步伐。

青少组的女单短节目，单跳的种类是限制的，必须有一个a跳和另一单跳，后者每年会改动。

去年是f，今年换成了lo。

最扯的是，jr短节目不允许出现3a的单跳（成年组可以），3a只能作为连跳存在于节目构成里。

同时，单跳与连跳的种类不能重复。意思就是，3lo作为单跳出现，就不能在连跳里有3f+3lo这样的构成了，但可以换成3f+2lo。

周数不同，跳跃就是另一个种类。

&

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第6页 / 共7页