体育及其生存
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017节奏认同

胞的中央。心肌纤维延伸出许多分支,这些分支与邻近的纤维吻合,所以人们认为心肌纤维是合胞体。

在电子显微镜时代,科学家却得到了一个有所不同且更为清晰的心肌结构图像。心肌明显地被细胞界限划成无数的细胞区域,与心肌组织的各个分支横向交(SjostrandAndersson-Cedergren,1960)。这些细胞界限与心脏的间板相联形成间隔约10nm的波状膜。由于肌纤维被“割断”,所以心肌并不是一种真正的合胞体,而是一部超精密的组合体。我指着书上的心肌外观与心肌纤维组合两张图说。

心脏的传导系统以及在兴奋以后不应期的作用,使心脏产生了节律性的活动,从早期的胚胎形成时起,一直跳动到生命终结,从不停息。如果血压、内分泌等复杂因素出现异常,会导致心脏节律这一组合性运动节奏被打乱,使心脏节律出现紊乱而危及生命。

第二从运动节奏方面

生命在于运动。科学家对不同职业人群的尿液研究,得出儿茶酚胺的排出量(激素类),并得出早上进行有强度的运动是危险的结论。

例如,从渔民到军事学院学生的战斗课程,工作期间肾上腺素的排出量是夜间的10倍左右,去甲肾上腺素的排出量约为夜间的4倍,(l.Astrand,1973);等等。在同样紧张的情况下,儿茶酚胺的排出量有明显的个体差异(Holmboe等,1975)。肾上腺素和去甲肾上腺素两者同时增加,可因身体用力(Euler和Hellner,1952),寒冷(LamKe等,1972),以及情绪因素的作用而显著加强(Euler,1964;Levi,1967)。同时血浆内儿茶酚胺随着肌肉用力的持续时间和紧张程度而增加(Banister和Griffiths,1972)。

到1980年代,科学家对人体24小时血压节奏也有了精确认知。研究确定,人体早晨6/10点血压最高、肾上腺素也高;此时跑步,又会助长血压、肾上腺素(过度分泌可能引

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