“嗯,可以!”
周凡略微点头,其实他有犀角,不过犀角这样天才地宝,他也得省着自己用。
此事谈妥,周凡取出纸笔,写了一个食补的方子。
这方子也挺简单,以清淡的炖菜为主,炖羊肉、炖老母鸡、炖猪肚等等,全都是温补的肉食,搭配蔬菜瓜果等等。
体虚之人,脏气虚弱,元气亏损,最忌讳直接用药物调理,而是要用温补的炖肉,吃上一周,基本就会有明显的好转。
随后又叮嘱了一下作息过滤,适当运动等等,以及夫妻分房睡觉,这一点也很重要。
阳气旺盛,想法强烈,但身体不支,得不到满足,而得不到满足,想法就会更加强烈,但身体不支,更加得不到满足,以此陷入恶性循环,空耗自身。
他还写了一篇清心经文,让马建伟有想法的时候,就观看经文颂念,降伏邪火,节省精气。
写完经文,他收起笔墨,继续叮嘱说道:“马公子,此事你要坦诚告诉马居士,调理身体不是一朝一夕的事情,还需家人一起配合。”
“这……”
马建伟有些迟疑,但这事情太大,还要长期调理,他想隐瞒也瞒不住,只得点头:“我明白了,多谢周仙人。”
“如此我便告辞了。”
周凡背起剑匣,单手抱起紫檀料子,起身告辞。
夫妻俩也连忙起身,送周仙人出门。
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