第8章

跑个25圈热热身吧。”

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鲁教官：“每人来领取两个负重沙袋，统一听指令起泡。一组的先来拿吧。”

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最边上的崇文彬上前领取，鲁教官和袁教官打开那黑色袋子，里面是一个个红色的负重沙袋绑腿。

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看样式应该是每个一公斤。

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领取完他便从教官们身后绕路排到队伍末尾开了个好头，其他人也完全不会在一旁聚集无所适从。

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等待其他人领取时，已经拿到的人便戴上适应了。

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lt;a href=<a href="https:///zuozhe/pwt.html" target="_blank">https:///zuozhe/pwt.html</a> title=鸡汤水波蛋 target=_blankgt;鸡汤水波蛋\n\n\n\n', '\n')