第二十八章 此间高手（求追读）

nbsp;“不过......”

许元话音一转，又道：“你若是想健康长寿，我倒是知道点法子。”

“哦？”

一时间，不仅是季武的目光望了过来，就连季云、蔡淑兰也是颇为激动的模样。

许元没有半点卖关子的意思，直接说道：“早睡早起，不要熬夜，饮食规范，莫要暴饮暴食。再加上适当的习武，锻炼体魄，如此想要长寿些倒也不难。”

三人期待的目光尽皆僵住。

这些话说的很有道理。

问题是这不过是“养生之道”而已，何止是乏善可陈，简直就是烂大街了！

当然，能够烂大街说明的确有几分道理在其中，但也正是因此，这些看似简单的道理，皆有限制自身欲望的因素在，多是道家之人所推崇和信奉的东西。

至于普通人......普通人连这些都很难坚持的下来，许多人为了生计便已精疲力竭了，若再保持这般严苛的自律，寿命便是能够长久一些，谁又能说得清楚是好是坏呢？

三人又等了好一会儿，见许元迟迟没有下文，季武忍不住说道：“就这些么？”

许元想了想，又补充道：“可以的话，多喝热水，平日里饮用的水也最好烧开之后再喝。食物、衣服、住的地方也要保持干净。这些都能做到的话，延年益寿不在话下。”

“......”

三人皆是沉默以对，此前升起的那一点点难以言说的兴奋和期待，尽数幻灭。

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