第6章 艰苦的淬体

识：“外家”和“内家”的武功概念源于黄宗羲的《王征南墓志铭》：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别于少林为外家……。”

然而，少林拳家和一些武术研究者对此说持有不同看法，认为少林拳也是内外兼修的拳术。

“内家拳”与“外家拳”这两个词约起源于清朝，这是因为自明末清初开始，一些内家拳流派开始创立，并逐渐为世人所知晓。但是，由于有些内家拳流派“反清复明”的政治背景，使其不愿将海底公之于人，又由于内家拳抬手发人、伤人于无形的技击效果，使内家拳蒙上了一层神秘的面纱。

要想知道内家拳、外家拳的由来，应当先了解“内家”与“外家”的词义。

“外家”即出家之意，例如出家为僧，超脱凡俗，追求西方极乐净土。而“内家”，就是在家，指在家庭中生活，也就是可以娶妻生子，共享天伦之乐。中国的道教(指正一教等教派)最初是允许娶妻生子的，后来也只有元朝丘处机创立的全真教派不允许道士结婚。因此，习惯上也将道士视作“内家”。

那么，所谓外家拳，便是指出家人练的拳术。而中国中原拳术大多与少林拳术有渊源或者受其影响，因此，便将与少林拳术有相同特点的一大批拳术划归外家拳。与此相对，内家拳大多创立于道观，因此，人们便将这类拳术统称为内家拳。

………………………………………………

理论讲学，实际训练，称职的林虎师傅一个也没有捺下。

师爷林虎为林枫的修炼煞费苦心，按照后天之境淬体的练肉、练皮、练骨、易筋四个阶段，分步骤对林枫进行了毫不留情、冷酷铁血的严格训练，同时还按照百分之四十五训练量的比例也让侍女秀珠参与其中。

&nbs

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共4页