自于纬度更高地区的日本队员们,对于雅加达的气候显得更加不适应。
中国球员好歹有广州这样一个亚热带城市能让他们提前适应,日本可没这样的地方。
朱广沪让球员们准备防晒物品,林风这边还没动手买呢,就有人贴心的给他准备好了。
“这是防晒衣,这是防晒霜,这是防晒帽、这是太阳镜还有……”
看着对方絮絮叨叨的,像是妻子在叮嘱出远门的丈夫一般,林风不禁莞尔。
“别笑啦,我跟你说正经的呢,记住我说的东西没有?”
林风点了点头,对方如此认真,他也不好辜负对方的一番心意。
“千万千万不要把自己晒黑了,晒黑了会变丑的!”
呃……
林风一阵无语,果然,女人都是颜控党!
啊?原来我也是啊!
那没事了!
……
抵达雅加达的第二天,国足就开始恢复训练了。
由于午后的气温很高,紫外线的辐射也很强,所以教练组将室外训练分成了两个时间段。
早上八点半到上午十点半,下午五点半到晚上八点半。
中午的时间则可以进行一些室内的恢复或力量训练,具体的训练内容和强度,根据球员自身的情况进行调整。
这样的话,扣除进餐和洗漱的时间,基本上能确保球员们获得八小时的充足休息时间。
在开始训练之前,朱广沪把队内球员们集中起来,一起探讨决
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