第十九章 超量训练

颜指了指旁边桌子上，装着银针的木盒正放在那里。

看着那个木盒，李悼脸皮顿时就抽动了一下。

既然夏颜都不在意，他就不再多说，直接脱掉衣服下了浴桶，当然还留着一条短裤。

“忍着点，这些淤血不化开，明天就不能继续抗击打训练，否则会伤到身体，至少要一个星期才能恢复，那样太慢了，吴师兄在家的时间有限，必须趁他在家的时候帮你先把铁布衫入门。”

夏颜没有急着下针，而是先用一种特殊的手法，给李悼用力按搓着后背那些淤青的部位。

痛得李悼脸皮抽搐，直吸凉气。

硬气功的练习过程最为残酷，对身体造成的摧残是所有武功中最严重的，所以这类武功只适合年轻人练，超过一定的年龄就不能碰，否则一定会出事。

但就算是年轻人，练习的过程中也要格外注意保养，不然很容易留下暗伤，李悼虽然天赋独特，但若是不等到淤血化开就继续抗击打训练的话，必然会伤到身体。

所以夏颜才特意为他准备了这个药浴，以重手法按摩配合药力吸收，以李悼的体质一夜的时间就能恢复过来，不会影响到第二天的训练。

给李悼按完了后背后，夏颜已经累得开始喘气了。

她终究不过只是一个才十六岁的小女生，体力有限，李悼的肌肉又结实地过分，按的过程中很是吃力，所以体力消耗得非常厉害。

“其他地方你自己来……我不行了。”

夏颜将按摩的手法教给了李悼，就坐到一旁休息去了。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第7页 / 共9页