第778章 闭气派与呼吸派

因为他以前就是个闭气派。

从以前学格斗时他就习惯了闭气，那个时候教官也没有跟他说过这方面的问题，后面到了玩射击，他也一直使用闭气法。

无论是格斗还是射击，他在使用了闭气法后效果都远超别人，不过换来的却是许多副作用。

然而到了三十岁以后，陈熙的想法就发生了巨大的改变。身体机能的下降，在使用闭气法时就没那么好使了，反而是呼吸法更为顺手。

但习惯已经养成，哪里有那么好改的，他觉得刚刚戴夫的话说的有道理。闭气也只能在扣动扳机的那一瞬间进行比较合适。

对于闭不闭气观点，陈熙以前也与某些专业人士讨论过。

在射击领域上，一些专业射击教练和射手支持闭气，就像欧阳鸣所说的那样，在扣动扳机的瞬间短暂屏息，以减少呼吸引起的身体晃动，提高精准度。

在军事和警察的射击训练中，闭气射击是标准技术之一，尤其是在远距离精准射击时。

反对闭气的人相对较少，他们都是一些经验丰富的老兵或竞技选手，能够在自然呼吸状态下保持稳定，所以认为在高强度战斗或连续射击中，长时间闭气会导致缺氧，反而影响反应速度和判断力。

但在格斗领域就不同了，支持呼吸的人比闭气的人多。

格斗是一项高强度的全身运动，需要持续的能量供应和氧气摄入。长时间闭气会导致缺氧，影响体力和反应速度。自然呼吸有助于保持肌肉松弛，避免因过度紧张而限制动作的灵活性和爆发力。

当然，闭气也是有优势的。在出拳、踢腿或投摔的瞬间，闭气可以增强核心肌群的收紧度，提升爆发力。这种技巧在如拳击、空手道中被一直使用。

职业拳手通常在攻击时呼气，以保持动作的连贯

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