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第18章 一句话整破防了

“今晚训练内容就一项,走路。”

“齐步走,正步走,跑步走这些对你们来说应该不陌生,高中和大学军训的时候都练过。”

还没等嘉宾们心情放松轻吁一口气。

他话音一转,“但我定的标准比你们军训的时候要更高一些。”

嗯?更高?有多高?

不光嘉宾们疑惑,直播间的观众们也好奇。

【难不成是要按照仪仗队的标准去训练?】

【标准更高,就意味着训练难度更大,提前为嘉宾们默哀几秒钟。】

【只是走跟跑,难度再大应该也大不到哪去吧?】

操场上亮起的大灯底下。

李承宵说完训练内容,就直接开始示范动作要领。

“今晚先练齐步走,所有人认真看我动作。口令下达,左脚先迈出,每一步标准距离是75厘米,你们能保持在70到80厘米之间就算合格。迈步同时手臂摆动,向前30厘米,向后25厘米,身体微向前倾,同时小腹要收紧……”

高居垚听到这里,默默吸了吸肚子。

他好像收起不来啊怎么办?

【怎么这么多要求,一听就好难。】

【教官示范出来的这种我敢说绝对是世界上最好看的走路姿势了!】

【这可是用尺子训练出来的,一般人根本做不到!】

【嘉宾真的能做到这个程度吗?感觉好悬!】

【说实话,我有点期待姜含影的表现。】

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