第33章 李云龙暴打楚云飞

了指沈泉道：“沈泉给这位楚团长示意一下完整过程，等会你们晋绥军找几个人来比一比！”

沈泉听见自己被点名之后立刻走到李云龙身旁敬礼道：“是团长！”

说完之后将自己的装备取下来，简单的热身之后开始四百米障碍跑。

四百米障碍跑李云龙改进了不少，多增加了云梯，绕桩，简单的单兵掩体移动等等，抛弃掉了钻洞这个项目，总体来说比后世部队之中常见的四百米复杂了不少，更加消耗体能。

后世部队之中一直都流传着宁跑十公里不跑四百米，更何况这种上了强度的四百米。