第26章

bsp;对于夏诺婷，秦承启考虑到她的训练量，再加上她的身体情况，综合考虑下，只教授了一半的动作量。

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夏诺婷对此有些疑惑，出口问道：“你怎么只教了我一半的动作呢？”

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秦承启闻言解释道：“夏小姐，我是考虑了一下你的身体状况做出的决定，而且如果今天教授太多的话，可能你明天手臂就抬不起来了。

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总归孙导给的时间很足，你也不必太过急于求成，速度快不代表效果好，适合自己的最重要。”

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夏诺婷闻言，便点了点头。她心中暗道，自己确实是着急了，既然时间足够，那么也不必紧赶慢赶，凡事适合自己便好。

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夏诺婷之前的肌肉早就负荷了，简单的肌肉按摩只能暂时起到舒缓的作用，现在没有感觉，只是肌肉还处于工作状态。

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再加上现在的高难度动作，只匆匆练了两三组，动作的顺序是梳理出来了，至于熟练度则需要继续训练。

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训练结束后，秦承启考虑到夏诺婷的身体状况，以免她明天无法继续训练，还是不得不去帮她舒缓一下肌肉。

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“夏小姐，我看你今天训练的量有点负荷了，如果你信任我的话，可以让我帮你按一按？”

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夏诺婷闻言，心中有些惊讶。当时她看着秦承启帮顾若笙按摩，不得不说，她也是挺羡慕的。

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但是又想到秦承启是顾若笙的保镖，她又有些不太好开口。

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秦承启的提议无异是让她有些心动，她看了顾若笙一眼，感受她眼神中的同意之后，便回答道：“这样的话就麻烦你了。”

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对于夏诺婷，若非实在没办法，说实话秦承启也不太愿意接触陌生人。

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因此按摩的手法也就没有

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