第三章 大地呼吸法

nbsp;

“右手向上偏移一厘米，左手再向下零点五公分。”

赫拉格做出第一个动作后，深蓝很快纠正了他的动作，并且给出了准确的偏移量。

他按照芯片的指示，调整了自己的动作。

埃米尔有些意外，欣赏地看着赫拉格没有说话。

大地呼吸法总共有十五个动作，每个动作都很难。

赫拉格在芯片的辅助下艰难地完成了这一整套动作，做完后整个人都虚脱了，站都有些站不稳。

“检测到有效锻炼，重复该套动作一百次可提升力量0.2，敏捷0.5，体质0.3。”

“一百次，好像也不是很多。”赫拉格看见芯片给出的提示，心里更有动力了。

坚持努力不难，难的是看不见进度条的努力，赫拉格能看见即时的反馈，修行起来动力十足。

埃米尔整个过程一直沉默着，直到赫拉格完成一遍大地呼吸法的修行才开口道：“你很有天赋！我会关注你的。”

他事务繁忙，吩咐赫拉格坚持修行后就继续忙去了。

“深蓝，完成一百次修行需要多久？”

“根据当前身体状态计算，每天可修行两次。修行七天后可提升身体适应度，每天可修行次数预估为六至七次，预估二十三天后完成一百次修行。”

这个进度比赫拉格想象的快。

这一天过后，赫拉格的身

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页