第8章 外练筋骨皮,内练一口气！

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郑均精神一振，诚恳道：“姐夫，这炼血是何意？若我想要炼血，需要做些什么准备？”

“你方才的表现，应是能纳气了，待会儿回去，我去求见一番典史，将桩功法传给你。”

周浦轻叹道：“所谓炼血，无非是修行桩功内功，提炼天地间的真气，纳入体内，顺着体内的精血流转，在体内正向循环。”

“每一次真气随血液循环，这真气都会散去九成九，只留下一缕真气在你血内流窜，兹大体魄，这般日积月累之下，自是能够淬炼武体，臻至圆满。”

“至于蓄气，便是你的体内能够容纳足够多的真气，而这散去的真气逐渐凝聚，聚在丹田之中，便成了你自己的真气。”

“原来如此！”

郑均立马领悟。

自己如今没能淬体，归根结底只有一个原因。

差了本内功。只不过这内功为何如此难得，还需要有什么前提条件吗？

郑均问其故。

“想要运功炼血，需强劲体魄，筋骨大开，补足气血！”

“若体魄过于孱弱，运行桩功之时，只会令根基受损。”

“轻则静养数年，重则瘫痪终生，更有甚者会爆血而亡，自是要练些强健体魄的招式。”

“所以懂行的捕役，都去了武馆，通过那些武馆师傅的特殊窍门，日夜食些肉食，能够迅速令己达到容纳真气的境地，不至于气血翻涌，爆血而亡。”

郑均恍然。

修炼内功还有门槛，若是门槛不够，内功也无法去修啊。

看来那

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