举着,让你在最高点出手,避免被对手封盖。
所以手感非常关键。
唐森想到对墙拍球的训练。
看来布朗就需要练起来。
至于梦幻脚步,其实更关键的还是身体的协调性,还有核心的稳定。
这个更倾向于身体的训练。
那么基础的训练必然不可少,自己可以调整训练计划,增加这方面的内容。
什么是协调性?
科学的解释是,身体不同肌群在时机正确,动作方向正确及速度恰当,平衡稳定且有韵律性的完成动作。
但在唐森看来,说白了就是身体的控制能力。
比如地震了。
你一晃就倒,站都站不稳。
而有些人,却可以在晃动的环境中不仅站稳,还可以飞檐走壁,完成各种动作。
那就可以简单的视为,后者有不可思议的协调性。
而这个东西,是可以通过肌群训练,前庭神经训练来提升。
但唐森更希望能够模拟一种环境,便捷的去训练这种协调性。
搞个地震模拟器?
感觉有点儿过于夸张了,成本都不知道要多高呢。
而且失衡是基础的,更重要的模拟赛场上真实的对抗环境。
这个唐森一时间想不到,只能回头慢慢考虑。
一扭头,唐森看见麦迪远远的望着自
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