第201章 可能有些过分

卧起坐的确是一个核心收紧的过程，但它是一种正式的训练。

“而我会让他们配合呼吸，然后戴上拳套挨打，这样不会对身体造成太大消耗，又能迅速找到核心收紧的感觉。”

去找核心收紧，然后训练的方法当然很多。

但要找到一种随时随地可以练，又不至于对身体消耗太大的方法，就不容易了。

布里滕纳姆恍然大悟，理解了。

他是有看媒体报道，说唐森会采用很多看起来旁门左道一样的训练方法。

比如鼎鼎大名的小学生训练。

“唐，昌西真的完成那种训练了吗？”他好奇的询问。

比卢普斯自己透露过，说他完成了小学生训练，赢下了比赛。

但没人信，尤其是基德，表示了强烈的怀疑。

主要是练过的都知道有多难。

“的确是完成了，我就在现场，不过就那一次，有点儿运气成分吧。”

唐森起身，带着他和特德斯基，去跟切尼他们开会。

“那他也太可怕了。”

布里滕纳姆直接竖起大拇指。

那一段时间，这种训练方法风靡联盟，尼克斯这边也找了小学生尝试着练。

结果嘛，惨不忍睹

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