第14章 阿喏你头顶怎么尖尖的？

兆。

好在价格都是合理范围，场地也装修的十分精致、设施相当齐全，应该不至于说刚开业就跑路。

出于老油条的谨慎，卓桐没有过多犹豫，就先办理了一个月卡。

即使他现在百万身价，但当冤大头这种事，他可不干，万一真的跑路了怎么办？

如今还是工作日的早上，就算刚开业，健身房内也只有寥寥几人，大部分都是站在器材边揽客的教练，全是肌肉粗壮的男人。

卓桐刚刚路过，他们便带着笑脸走上来：

“小哥，第一次健身吗，需不需要指导？”

他们内三层外三层，将卓桐团团包围，只为了给他推销私教课。

左右为男、男上加男、满头大汉、强人锁男。

这么热情的场面，不知道还以为在盛行01二进制的蓉城呢。

为了避免被他们继续纠缠，卓桐只好撸起袖子，露出久经锻炼的肌肉，他们这才识趣离开。

在更衣室换好衣服，简单热身、拉伸后，卓桐先从无氧开始。

激活核心、提高心率后，再去做有氧，效果会更明显。

长达一个多小时的胸部针对性训练后，卓桐捏了捏酸胀难忍的胸膛，疼的龇牙咧嘴。

经常健身的人都知道，现在的疼痛还只是暂时的、片面的。

第二天睡醒后，才是真正的折磨。

好在面板上的提示告诉他，这一个多小时的无氧，为他提供了45积分，这才重新打起精神。

接下来的有氧运动，卓桐选择了爬坡，不仅稳定、强

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