第545章 钞能力也是能力

有个交代了】

【不过光靠我自己一个人应该也很难达到目标，还是跟队友打好关系好了，毕竟他们变强的话，我也可以轻松一点】

许安沉吟着，然后就去找老傅耳语一番，老傅听完先是神色复杂的看了他一眼，然后点了点头表示同意。

隔天早上，当所有队员又是六点起床，在大黄各种阴阳怪气的吐槽和

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万多名直播间网友的实时监督下，龇牙咧嘴地在20分钟内跑完了五公里长跑。

当他们梳洗完，拖着灌了铅的双腿走向餐厅，所有人都愣住了。

原本油腻腻的餐桌擦得能照见人影，墙面上的瓷砖被刷得雪白，更让他们傻眼的是，原本臭着一张脸的食堂大妈们都不见了，取而代之的是一群戴着雪白高顶帽、口罩遮得严严实实、穿着笔挺黑色厨师服的人，正推着铮亮的餐车在餐台间穿梭。

只见长长的餐台上，早餐被分成了好几个区域：

蛋白质区摆着现煎的龙利鱼排、火鸡肉、培根、无糖酸奶碗（里面拌着蓝莓和奇亚籽）、日式温泉蛋、煎鸡蛋、水煮蛋等等，旁边还立着小牌子：“每份含

30g

优质蛋白，助力肌肉修复，若你不知道自己应该每日摄入多少蛋白质，建议你先去找健身教练再做决定”。

复合碳水区有全麦牛油果三明治、藜麦燕麦粥、煎薄饼、素食鸡肉卷，甚至还有切成小块的蒸南瓜、薯饼等等，标签写着：“低

GI

碳水，持续提供能量”。

蔬果区最是亮眼：车厘子、蓝莓、牛油果切片码得整整齐齐，旁边配着一小碟无糖花生酱，服务生正现场榨着菠菜苹果汁，绿油油的汁液看着就健康；补给区更是夸张：几排透明罐子分别装着电解质粉、BCAA

支链氨基酸、谷氨酰胺补

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