你好

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晚上，我无意中又走到镜子前，想要对着它说「你好」，却发现我的心跳开始加速。每一次的「你好」似乎都变成了一种折磨。这张脸不再是我所认识的那个我，而是变得越来越陌生。心里的恐惧让我几乎无法自已，这样的感觉持续不断，彷彿有什么东西要从镜子里爬出来。

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第7天

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我决定停止这个仪式，因为每次站在镜子前的时候，我都感到一阵恐惧。可是，今天早上，当我无意中走进浴室时，还是忍不住想对着镜子说「你好」。可当我再次看到那张笑脸时，心中却如同被什么东西紧紧扼住。那微笑变得更加病态，我知道我必须逃离这个地方。

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第8天

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我试着避免走进浴室，但这一天的生活依然受到影响。每当我想起镜子里的那张脸，心中便会升起一股无法抑制的恐惧。下班后，我想找朋友聊聊，却又不知道该怎么开口。我的心情愈来愈沉重，工作中的一切也变得不再顺利。

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第9天

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今天，心情愈来愈低落。我再也无法忍受不安的情绪了，于是我鼓起勇气，重新站在镜子前。面对那张怪异的笑脸，我感到一阵绝望。它的微笑仿佛在告诉我，我再也无法逃脱。我用力握紧拳头，心中充满了愤怒与恐惧，最后还是忍不住逃离了那个空间。

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第10天

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我告诉自己必须寻求帮助。今天我去找了心理医生，试着向她诉说我的恐惧和焦虑。她建议我记录下我的情绪和感受，这让我想起了这个日记的想法。我决定将每天的感受都写下来，或许这样能帮助我理清思绪。

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第12天

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日记的记录让我感到了一些释放。我开始用文字捕捉那些令人不安的瞬间，却发现无论我怎么写，镜子里的那张脸依然困扰着我。今天早上我又对着镜子说了「你好」，但反射中的我却是越来越陌生，越来越令人恐惧。

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