第十七章：假期无战事（求追读！）

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随后他径直前往器材保管处，向工作人员借了他所需的训练设备。

在他慢跑热身的时间里，有人会帮他安置好发球机和移动人墙。

今天罗伊决定加练死角射门。

训练内容大概是接发球机传球后，面对球门前的移动人墙，不停球连续轰击球门上角。

每次射门后立刻折返跑，以模拟反击节奏。

之后是1对1的反应训练。

他请了一个值班的助教，用激光笔随机照射地面，罗伊必须在零点几秒内触球到光点。

之后他需要进行小场地的1对1突破训练。

但这名助教已经四十多岁了，显然无法提供有效的对抗和压迫。

于是罗伊决定求助在一旁训练的希斯伦。

“真的吗？”他显得有些兴奋。

“这会不会打乱你的训练节奏。”罗伊说。

“这对我来说是宝贵的经验。”

1对1突破训练会划定一个小范围区域，进攻方必须在10秒内突破防守并完成射门。

防守方除不能滑铲外，可以抢断，可以身体对抗，尽可能模拟真实比赛的压迫。

初次之外球门前还设置了移动人墙来模拟受压迫时复杂的射门环境。

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