括慢跑、关节活动、动态拉伸等,充分活动身体各个部位,预防运动损伤。”
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安絮说完。
其中一个体形壮硕的男生,名字他记得叫赵虎。
“老师您看我这样对吗?”
该男生的肩部拉伸动作相当错误,安絮本以为是常识没想到还有人不会。\n\n\n\n', '\n')