第143章 修行之路

有遭受到什么意外变故，三人很顺利回到了天星城。

“终于回来了！”

沈知秋非常开心，报以热情拥抱。

“距离神墓开启仅有五月。”

姜青黎说着，也发现了李怀祯炼体达到了洗髓经。

“这段时间就不要乱跑，好好修炼体术至脱胎境。”

“到时，你进入神墓取得天墟晶就十拿九稳了！”

李怀祯点点头，准备全身心投入体术的修炼当中。

炼体通常是指修炼者通过各种方法锻炼和强化自己的肉身，使其达到超越常人的境界。

在姜青黎的指导下，李怀祯开始了修行之路。

"修炼者每日黎明即起，于山巅之上，迎着初升的太阳，吞吐天地之气，以独特的呼吸法配合你体内的苍月炎，一拳一脚，皆蕴含着无尽的力量。你的每一根骨骼，都在这种长期的锻炼中逐渐变得坚韧！"

姜青黎传授了李怀祯一套呼吸吐纳的方法，随即开始继续讲解精要。

"修炼者在炼体的过程中，注重气血的流转，通过特殊的功法，引导体内的气血如同江河一般奔腾不息，洗练肉身，使得血脉扩张，血液中蕴含着生机，每一次流转都使得身体更加强韧一分。"

“你可以就用那套玄霜真诀，体内的玄水会帮助你扩张血脉，洗涤肉身。同时，对你吸收灵气也有好处。”

“这样算下来，炼体、

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