极目远眺,万里晴空之下,海天化作一色。
海鸥在蓝色幕布里上下飞舞,时不时钻进蔚蓝的大海,带起一尾海鱼发出高昂的欢叫。
海水拍打在礁石上,飞溅起的亮白色水珠在阳光照射下,画出一条短短但也绚丽的彩虹。
螃蟹张牙舞爪在沙滩上横行,被冲上海滩的鱼儿蹦跶着想要逃回海中。
一切的一切都在告诉杨巅,什么是天地自然。
面朝大海张开双手,杨巅闭上眼睛,狠狠地吸了一口气,又缓缓吐出。
“呼~~~”
“这种地方,才是修炼天人合一功的宝地啊~”
感慨一声后杨巅睁开眼睛,放松身体,平视海天相交之处。
接着吸进一口气,将双手背在身后,向前踏出三步。
踏出三步后又转吸为呼,在呼气中继续前行三步,如此往复循环。
等适应了吸气间走三步,呼气时再走三步后,杨巅又缓缓闭上了眼睛,开始观想。
观想什么?
天地之灵气。
在吸气过程中,灵气从四面八方涌来,透过全身毛孔进入身体。
又在呼气时,全身毛孔朝着四面八方排出身体里的杂气、废气。
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