庄亦河:“我已经在酝酿了。”
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孟骄:“酝酿什么?”
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庄亦河:“酝酿该用什么样的语气语调,能把你的注意力全部吸引到我的故事里来。”
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这个脱敏方法是庄亦河从一千零一夜故事里得到的灵感。
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传说阿拉伯古代有一个暴君,他每天娶一个女子,第二天早上就要把新娘杀掉。后来有一个女孩为了阻止国王的残暴行径,主动提出做暴君的一夜王后。女孩和暴君结婚后,就开始给暴君讲故事,每次行刑的时间到时,女孩也正讲到故事最精彩的地方,此时正听故事听得津津有味的暴君就会说:“过一天再杀吧。”后来一个故事一个故事讲下去,暴君为了听故事,也一次次放过了女孩。这么一天天过去,故事讲到了一千零一夜,暴君终于改掉了他残忍的做法,而那个女孩也成为了长久的王后。
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庄亦河要做的,就是在关上灯,孟骄陷入黑暗后,开始给他讲故事,吸引他的注意力。
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如果孟骄想把精彩的故事听下去,那他就得集中全部的精力听着,尽力忘记掉对黑暗的恐惧。
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如果孟骄实在难受,就会说出安全词“停下”,那么庄亦河就会立刻把灯打开,同时故事讲述也会中断。
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这样长久训练脱敏下去,孟骄会渐渐延长对黑暗的容忍时间,如果庄亦河的故事够精彩,或许最后孟骄会期待起黑暗的来临也说不定。
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脱敏训练开始前,孟骄也曾把这种方法跟自己的心理治疗师说过,心理医生表示可行,但也嘱咐过每一次进行脱敏治疗时,要温和谨慎,最后心理医生需要孟骄把每一次脱敏感受事无巨细告诉他,心理医生会借此监测孟骄的心理变化和治疗效果。
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“你准备好了吗?”庄亦河的手指放在星星灯的开关按钮上。
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