第396章 马拉松比赛前夕！

下这口气？

苏明不信！

“继续保持警惕，不能有任何松懈。”

苏明对铁牛吩咐。

“明白！”

铁牛回答得斩钉截铁。

任何时候，都不能掉以轻心！

……

抛开这些潜在的威胁。

别墅里的生活，依旧热闹而充实。

苏明这几天的重心，完全放在了张蓝天、林知秋和楚逸三人的马拉松特训上。

魔鬼特训周！

每天清晨六点，三人准时出现在训练场。

负重跑、间歇冲刺、核心训练、长距离拉练……

苏明利用【跑步大成】的知识，结合三人的身体状况，制定了科学而残酷的训练计划。

强度一天比一天大。

张蓝天和林知秋，毕竟有S级天赋打底加上多了很多天的跑步训练。

虽然累，但恢复很快，进步神速。

两人的配速和耐力，都有了质的飞跃。

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