第14章 炼精化气

绒裤，还有一件卫衣，花了二百多。”

“嗯，买呗。”

姜胜无精打采的回到。

“对了，我帮你也买了双安踏老爹鞋，白色的，168块。”

“噢……”

“喂，你睡觉啦？”

“呼~~~呼呼~~~”

陈文静闭着眼想睡觉，可是怎么也睡不着，心里有点燥热，“难道……是喝人参汤的原因？”

……

……

第二天早上姜胜五点钟就起床了。

昨晚上的“化精”丝毫没有给他带来任何影响。

不像以前，每次“化精”过后，第二天早上都感觉到腰酸背痛，还会伴随拉肚子。

先做了三组俯卧撑和深蹲，热热身。

然后开始练习八部金刚功。

八部金刚功的金刚功练的是刚劲，能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。

而长寿功练的是柔劲，主要是练精化气、练气化神，达到物我两忘而“天人合一”的无极境地。

此乃长生之道也。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第6页 / 共7页