第102章 考核官林旭

作用。

增强免疫力、促进胶原蛋白合成，让肌肤焕发出健康的光彩。

而胡萝卜素则是一种重要的抗氧化剂，对眼睛的健康有着极大的益处。

当西红柿与鸡蛋同炒时。

那简直就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。

鸡蛋中的动物蛋白，是构建人体肌肉、骨骼等组织的重要原料。

而西红柿中的植物蛋白，则为人体提供了更加多元化的营养来源。

这两种蛋白相互补充。

共同为人体提供全面而丰富的营养。

就像一支配合默契的团队，为身体的正常运转保驾护航。

……

最后。

不得不提的是。

西红柿中含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素。

这两种营养物质相融合，就像两位技艺高超的工匠，共同打造出一件对眼睛极为有益的“艺术品”。

胡萝卜素在人体内可以转化为维生素

a，对维持正常的视觉功能起着至关重要的作用。

核黄素则能参与人体内的多种生化反应，保护眼睛免受自由基的伤害。

显然。

这样的料理。

从营养搭配到口感风味。

都有着独特的魅力，似乎绝对能适合所有的人群。

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