第三十九章 锻炼身体的初步成效！

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大腿肌肉和手臂肌肉里爆发出的酸爽感，让他忍不住“嘶”了一声，额头汗珠已经渗了出来。

夏法咬牙坚持着，背部肌肉用力，尝试着将自己往上拉。

这是标准的引体向上姿势。

“一……！”

“二……！”

“三……！”

“四……！”

“五……！”

可惜他太瘦弱了，背部并没有什么肌肉。

因此，努力做到第十个的时候，手臂突然脱力，他整个人直接往地上摔去。

好在他及时站稳了，这才不至于真的摔倒。

“看样子，一百个俯卧撑加十个引体向上，就是我今天的极限了……”

“不过还好，至少每天都有进步……”

夏法喃喃着，虽然心里十分不甘，但也明白，只有等明天浑身上下都不酸痛了才能继续锻炼了。

可马上，感应到什么的他，脸上就有了惊喜之色。

只因，心脉处那燃烧的感觉……竟是从头发丝粗细变为了筷子粗细！

“果然，每朝着完整的锻炼计划推进一部分，就能得到意想不到的好处……！”

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