第65章 练腰

bsp;教练姓赵，从一开始就带她，人比潘潘大不了几岁，身材好，也和善有耐心：“你还是老问题，换气的时候，上半身出水太多，腿都沉底了。下次记住了，头往下压，保持身体平浮。”

潘潘回忆着刚才有几次换气：“确实，我在浅水区，好几次脚都碰到底了。”

“你的腰也是，不是太下，就是太弓，尽量保持笔直最好。”

潘潘慢慢悟，点了头。

赵教练又重新朝她伸出手问：“要不要再试一次？”

“我再缓一缓。”

“好，不着急，我等你。”

潘潘没把手给他，而是坐在水下的台阶上，只有肩膀以上露出水面，她学东西很专注，做事情的时候，就一门心思想问题：“教练，深水区踩水怎么踩？我现在如果没有扶手就会往下沉。”

赵教练二话不说跳下去，给她示范：“其实和你蛙泳是一样的。用脚掌蹬水。”

结果潘潘看了一头雾水，这就跟炒菜似的，你问他放多少盐，他说适量。

赵教练看她愁容满面，笑了笑，手沾了点水，朝她一弹：“行了，一步一步来，先学会走，再学会跑。”

可潘潘的话茬打开了，还有好多问题：“等一下等一下，我还想问，那种浮潜和深潜，脚上要戴脚蹼，是不是踩水的时候，浮力就会大很多？我之前网上看到说，有些潜水点，浮潜就算不会游泳也可以的。”

赵教练回答说：“浅的地方，救生衣穿着，飘着看看，问题不大的，但是深潜还是有风险，必须技术过硬，就算考证考过了，还是觉

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