第9章 力量测试

己同岁，之前也没认真锻炼过的杨羽，现在能一下子举起比他体重还重的杠铃，王林确实非常佩服。

“哈哈，只是热身而已，还没到极限呢。”

杨羽放下杠铃继续加重，直接加到了200公斤才停下。

“羽哥，真要尝试这么重的？”

“嗯，试试看。”

说着杨羽就在王林震惊的目光中将足足200公斤的杠铃缓缓举过了头顶。

“哇！羽哥你这也太猛了！”

直到杨羽轻轻放下杠铃，王林这才从震撼中缓过来，开始疯狂拍马屁。

同时情不自禁的想道，“难道这就是天才吗？不光学习能轻松拿到全市乃至全省最好高中的年级第一，现在就连练武也能在短时间内就达到普通人想都不敢想的境界。”

“我羽哥真乃神人！”

这一刻王林心中甚至生出了抱住大腿的想法。

“哈哈，只是两百公斤的杠铃而已，还称不上神力。”杨羽不以为意的说道。

体会了一下举起200公斤杠铃的感受，杨羽知道这还不是他的极限！

或许250公斤才是他现在的极限？

随着习练四明内家拳、形意拳和冥想法的深入，杨羽对自身的力量控制也越来越精准。

毕竟内家拳首要就是养生，其次才是对敌。

修习内家拳再搭配呼吸法和冥想，杨羽现在已经将灵魂和身体完全契合，对身体的掌控力度一下子提高了不少，对力量的感知也精确了很多。

略一体会举起100公斤和200公

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