卧推。
是拍照……开玩笑的,拍照怎么能算是健身项目。
跑步机和瑜伽垫,是绝大多数集美们的归宿。
做卧推的妹子相对来说要少很多,毕竟是大剂量力量训练,还具有一定的危险性。
比如说两个妹子一起来健身,不请私教,以她们的力量水平,可能连卧推时互相保护的安全性都做不到。
但是苏白在场,夏琳就很放心。
她是很爱练卧推的,适当的训练,可以强化肩颈肌肉,这样的话,长期伏案工作、学习,肩颈不容易出问题。
同时也能让她站立、行走的姿态更加挺拔,更有元气。
根据夏琳的观察,现在的年轻姑娘们,生活习惯普遍有点问题,过了二十岁,元气迅速地消失。
她可不行,她还要跟比她小好几岁的妹妹们竞争呢!
什么陈雨笙,万家姐妹,都嫩得很。
苏白的思维则是迅速跃迁到了另一个层面。
“怪不得琳姐的熊熊如此挺拔,原来是有规律性地练习卧推。”
“你怎么脑子里总是想这种奇怪的东西!”夏琳哭笑不得,“是不是早就盯着人家看啦?”
“对啊,其实开学那天第一次见琳姐的时候,我就注意到了,琳姐的身材,绝对是我见过的所有女孩子里最好的。”
&nbs
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第4页 / 共5页