三十 锻体

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可以说陈七的筋骨皮现在已经初有成效，筋骨得到加强，皮肤得到洗刷，一切都更加的完美。

所以陈七的金色上清大洞真元才能遍布双手和双脚，犹如天庭里的黄金战神。

陈七感应着身体的变化，只见身体表面有一层淡淡的污垢，他知道这是身体得到锻打后所排出的杂质。

这些杂质有从皮肤里排出的，有从肌肉里排出的，甚至有可能是从筋骨和窍穴里排出的。

陈七运转上清大洞真经炼气法诀，本就已经在自行运转的真元更加的疯狂。以前有窄小闭塞的地方，现在真元都是畅通无阻。

又有几个新的窍穴被打开，陈七知道，这些窍穴马上就会被自己体内的金色真元填满，自己的修为又精进了。

性命双修，有效！

当陈七还沉浸在自己身体的变化之中时，老猿已经爬了起来。它用手在头顶摸了摸，然后甩了甩头，似乎刚才的一击让它很没有面子，它想尽快把这些忘记一般。

老猿捡起掉落在一旁的白色小棍，随手一挽。

小棍见风就长，老猿只挽了三四个棍花，那根白色小棍就和老猿一般长短。

陈七看着老猿手中的那根棍子，白色，有些像玉！

老猿迈动矫健的双腿，飞奔到一半距离，整个猿身凌空飞起。

它腾于空中，一根白玉棍从上往下摔打而来。

陈七身体得到提升，无论是速度还是坚

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