第四十五章 四年后

想了，反正再有半年就能去外门了！

把书放回书架，来到餐厅，李灵泽把早餐已摆好……

饭后，薛怀瑾来到院子开始体修的修炼。

“呼～”双臂伸展到极限，双腿弓步下压……

一整套锻体功法做下来，已经是两个时辰后了，薛怀瑾感觉整个人要散架了一样，衣衫也湿透了。

艰难地走到训练室，孟春已经准备好沐浴的东西，薛怀瑾快速冲澡后，来到旁边的浴桶，泡锻体药浴半个时辰。

接下来……

虎行拳修炼半个时辰。

如影随形腿法修炼一个时辰。

这才结束四个时辰的体修训练。

薛怀瑾的体修境界是在八个月前突破到后天（炼气）中期的。邓夫子说过，法体同修最好是体修先进阶，然后法修再进阶，这样最合适，反之，会导致法修突破难度增加。

按照她自己的理解，体修是身体的不断进化，而法修是灵魂的不断进化。

法修附带的锻体相当于当前身体基因的不断加固强化。

而体修的锻体相当于身体基因的不断进化。

两者锻体方向不同。

再次用过午餐，来到训练室，看着墙上的几十把玄铁剑，薛怀瑾挑了把重剑，这几年力气一直在涨，隔半年就要换一把更重的剑才合适。

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