众弟子稍有躁动,沈盈舒捶胸顿足。
“啊呀,早知道背书能得奖励,我也该高声回话的,这《养气初阶》,我早就能背了。”
江幼菱笑着安慰她,“宽心,真人稍后或许会提问,仍有机会。”
沈盈舒一听立刻就不后悔了,正襟危坐,眼巴巴地等着清微子提问。
清微子却没再发问,展开《养气初阶》,便开始逐字逐句地讲解起来。
“夫修道之始,先止其念;念止则神凝,神凝则气生。那气从何处来?”
见众弟子蹙眉苦思,清微子答曰。
“‘气’之源起可溯至三重根本,其一为先天之气,无极生发,混沌未判时,悬于虚无,谓之祖炁;
其二为后天之气,天地交感,食五谷之精,采日月之华,合为营卫二气;
其三乃功德之气,因果承负,积一善则生一缕白气,缠于泥丸。
所谓先天为种,后天为养,功德为引,三者辐辏于绛宫,方成金丹真种……”
讲解之余,又亲自结印,展示结子午印的手法,细述打坐时的姿势要领。
随后,便让新弟子们尝试着打坐,行调息之法,止纷飞妄念。
江幼菱闭目,鼻吸口呼,使气息绵长无声。
初时,腿脚尚有疼痛酸麻之感,气息也偶有错乱,精力难以集中。
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