36.首次三双！

“篮下守护神：你已拥有成为三秒区防守霸主的潜质；在三秒区防守时，你垂直起跳的高度和弹速将达到助跑跳水平、垂直起跳时空中对抗时核心稳定性提升、对突破球员的突进线路判断意识提升；护框基本功训练效率加成50%。”

看完天赋描述，易水脑海中浮现的第一个身影自然是昨晚刚交手的希伯特，但很快又想到了另一个中锋。

其实在有防守三秒时代的NBA，最早把‘垂直护框’利用好的中锋是09年季后赛的德怀特-霍华德。

在与骑士队的东部决赛中，大范甘迪为詹姆斯制定了专属防守套餐，其中霍华德护框绝对不能有太多犯规是重中之重，于是便有了‘垂直护框’。

不以盖帽为目标，以罩住攻框空间、给予空中对抗为起跳目的，霍华德这个防守方式，配上外线尼尔森勇猛的延阻，把第一战30投20中拿到49分、第二战23投12中拿到35分的詹姆斯搞得在第三战28投仅11中。

霍华德从04-05赛季到08-09赛季，每年盖帽数都在涨，但09-10赛季，才24岁的霍华德，盖帽数开始下滑了，而与之对应的是护框效率不降反升，完成DPOY三连霸，靠的就是这个护框方式。

之所以希伯特这方面更出名……霍华德背伤之前强大的点确实多，防守只是一部分，而希伯特突出的能力就只有护框。

还有就是霍华德一旦弹跳下滑、空中对抗能力下滑，就打不出这样的防守了，而他大伤运动能力受损，是在肖华砍那一刀之前，规则变化对他影响肯定有，但只能说是雪上加霜。

希伯特就不一样了，他身高218公分、臂展224公分，摸高几乎与姚明相当……这静态身体条件，像穆托姆博那样把护框表现延续到三十五六岁没太大问题，但肖华那一刀，直接把年仅28岁刚步入巅峰

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