是不分场合啊。
走廊狭窄,外面一下聚集十来个人,不时就有人撞到铁门,加上来来回回跑动的脚步声,吵得他睡意全无。
不过,徐万里并不想外出,招惹是非。
起码在屯屯鼠返还羊角锤前,不能跟人起冲突。
“放个自然雨声睡眠音乐。”
掏出手机打开视频网站的收藏夹,调整音量播放雨声音乐。
这种声音可以让身心放松,有效的缓解压力。
徐万里偶尔会感到心情莫名的烦闷,便听网友建议播放一些雨声音乐,平复情绪,后来渐渐形成习惯,又变成睡前音乐。
再配合其它催眠视频,几乎从不失眠,睡眠质量也很好。
像外面这种嘈杂的情况,就很适合听雨声助眠。