第二十八章 呼吸吐纳！周天循环！

内功秘籍珍贵，在刘家之中，肯定是有入流的武功的，但却多半没有入了品阶的内功。

“吐纳术，这是一本很基础……或者说是不入流的秘籍，虽与内功相关，但修炼起来耗费的时间多，收益则很低，即使坚持修炼，也最多起到一点强身健体的作用罢了”

怀抱着兴奋的心情，秦坤细细翻阅了一番，兴奋的心情则微微有些冷却。

根据秦坤所知，武学也是分等级的，分别为不入流、下乘武功、中乘武功以及上乘武功！

大多数人习武，练的一些拳脚功夫基本都是不入流的。

而如果有一门下乘武功，那都能够开设武馆，广纳学徒，借此来发财致富。

内功秘籍在同等级的武功中属于更加稀有、难得的，就算是师徒关系，除非是亲传弟子，或是父子关系，一般也难以学到。

而普通武者能接触到的内功秘籍，也就《吐纳术》、《养生桩功》等不入流的内功而已，这《吐纳术》就属于这一类的。

这类的内功秘籍，其特点是门槛低，但收益也低，持之以恒的修行，能够强身健体，但有这时间拿去练练拳脚等外功，锤炼下筋骨，进步不大的多？

哪怕是铁石拳这种不入流的武功，练个一段时间也能拥有一定的实战能力！

练个几年的吐纳术，可未必及得上练几个月铁石拳带来的战力提升。

“内功的根本目的是练出真气，而这《吐纳术》，耗费个数年几载的，别说练出真气，能否产生气感都是个问题，付出和收获完全不成正比……那陆文俊之所以对这《吐纳术》感兴趣，是因

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