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“接下来休息五分钟,不可以坐下,站起来动一动自己的身体。”林月看到有人坐了下去,于是呵斥道。
跑完步之后不能坐下,不然会堵塞血液流动的,很容易猝死。
不过,这一群学生可不知道这一个道理,一个个都都开始坐了下去。
语诗言也累的够呛,她不是不想要坐下去,而是双腿完全就没有感觉,她想坐也坐不下去。
身为一个家里蹲,语诗言虽然没有锻炼过多少,但是为了训练自己的耐力,倒是去过健身房很多次,不过变成萝莉之后就没有过去了。
林月看到越来越多的人坐了下去,也是很无奈,不过,却没有多说什么了。
一分钟之后,不用林月的命令,所有人自觉组成了一个四列纵队。
“站军姿会吧,两脚脚跟并拢,脚尖分开60度,抬头,挺胸,收腹,提臀,没有错,就是这个样子,坚持一分钟,如果有一个人动了,或者不标准,再给我跑一圈去。”
林月大声喊到。
虽然这一群学生内心里面有些许抱怨,但是却也没有说什么,而是专心致志地在站军姿,因为他们也不想要连累其他人。
林月这是在惩罚这一些学生吗?
并没有,因为军训,军训,按照的就是军队里面的训练编制的,没有完成任务就会受到惩罚,这是永恒不变的规则。
要是硬说有的话,那么肯定是有的,别的教官都是俯卧撑的,但是好家伙,林月直接用跑步威胁他们。
不过,林月这个也是变相地锻炼他们的团队意识。
一个团
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