第十四章叶老师

bsp;“你没事吧？”

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叶明浩强忍笑意，连续两次被篮球砸中脸蛋，这“运气”也是可以的。

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“我不会破相了吧？”

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陈若紫揉着通红的鼻子，水汪汪的大眼睛直看着叶明浩。

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“没什么事，别想多了。快起来吧。”

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叶明浩上前捡起篮球，抬手命中。

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陈若紫激动的鼓起掌来，一脸的欢呼雀跃。

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“你那么激动干什么？”

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叶明浩很好奇的看着她，随后问道：“你们期末怎么考？”

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陈若紫道：“罚球线定点跳投十个，进五个算及格。还有全场运球上篮。时间不低于二十秒。”

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“哦，还挺简单的。”

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“对你们来说肯定简单，对我来说就有点头疼，我连球都运不好，投篮你刚才也看到了……”

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陈若紫低着头，想起刚才尴尬的一幕还有些害羞。

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“行吧，你就先练运球好了。首先你先原地运球。眼睛平视前方，双脚自然分开，膝盖微曲，上半身前倾，先惯用手运球，非惯用手屈肘平抬，身体不要太僵硬，活动起来。”

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叶明浩一边说着运球时的身体姿势，一边纠正陈若紫的不对。

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这些知识篮球课上老师都有教，不过真正用心听的人很少。很多人都忽视了基本功的重要性，他们不明白，即使是nba级别的巨星日常的训练内容也包括各种基本功的练习。

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只有这样，在球场上才能更加从容不迫。当你的基本功练好了

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